Gofry
Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Niezależnie od tego, czy naszła Cię ochota na słodką, czy słoną przekąskę, mamy coś dla Ciebie. Spróbuj tych pysznych, wysokoproteinowych gofrów, które przygotujesz raz-dwa!
Liczba porcji: 2 gofry średniej wielkości
Czas przygotowania: 8-12 minut (plus ewentualnie 15 minut oczekiwania)
SKŁADNIKI
- 1 porcja (26 g) F1 Herbalife o smaku waniliowo-śmietankowym
- 1 porcja (24 g) Protein Bake Mix Herbalife
- 100 ml mleka półtłustego
- 1 jajko
- 2 białka jaj
- 30 g mąki owsianej.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- Ubij jajka w misce, a następnie dolej mleko.
- Dodaj pozostałe składniki i utrzyj na gładko.
- Odstaw na 15 minut, jeśli masz czas, lub zacznij robić gofry od razu.
- Rozgrzej i natłuść gofrownicę.
- Smaż z obu stron na złocisty kolor.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami.
| Energia (Kcal) |
Tłuszcze (g) |
Węglowodany (g) |
Błonnik (g) |
| 223 | 7.3 | 20.0 | 4.2 |
| Białko (g) |
Tłuszcze Nasycone (g) | Cukry (g) |
Sól (g) |
| 19.3 | 2.2 | 6.6 | 0.7 |
*Produkty Herbalife zapewniają pełne korzyści odżywcze opisane na etykietach tylko wówczas, gdy zostaną przyrządzone zgodnie z instrukcją na etykiecie. Prosimy o sprawdzenie etykiet produktów w celu uzyskania pełnej informacji o wartościach odżywczych.
