Muffinki Serowe
Protein Bake Mix oferuje nieograniczone możliwości. Bez względu na to, czy masz ochotę na słodką czy słoną przekąskę, mamy coś specjalnie dla Ciebie. Wypróbuj te pyszne muffiny serowe!
Liczba porcji: 4
Czas przygotowania: 10 minut
Czas smażenia: 15-20 minut
SKŁADNIKI
- 60 g Protein Bake Mix Herbalife Nutrition
- 60 g mleka półtłustego
- 25 g niskotłuszczowego jogurtu
- 5 g oleju słonecznikowego lub innego oleju roślinnego
- 40 g startego sera o obniżonej zawartości tłuszczu
- 25 g sera feta
- 30 g kukurydzy
- jajko
- 6 g świeżego szczypiorku lub drobno posiekanej dymki
- pieprz
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- W misce połącz wszystkie mokre składniki, następnie dodaj suche. Wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Napełnij 4 foremki (do 2/3 wysokości). Piecz w 175°C przez 15-20 minut lub aż muffinki nabiorą złocistego koloru.
| Energia (Kcal) |
Tłuszcze (g) |
Węglowodany (g) |
Błonnik (g) |
| 132 | 5.8 | 7.3 | 1.3 |
| Białko (g) |
Tłuszcze Nasycone (g) | Cukry (g) |
Sól (g) |
| 12.4 | 2.7 | 2.2 | 0.7 |
*Produkty Herbalife zapewniają pełne korzyści odżywcze opisane na etykietach tylko wówczas, gdy zostaną przyrządzone zgodnie z instrukcją na etykiecie. Prosimy o sprawdzenie etykiet produktów w celu uzyskania pełnej informacji o wartościach odżywczych.
