Przepisy kulinarne Herbalife - Owsianka z Jagodami i Chia
0

Owsianka z Jagodami i Chia

Jeśli jesteś zainteresowany pożywnym śniadaniem, właśnie je znalazłeś! Przygotowaliśmy dla Ciebie jedno z najzdrowszych i najsmaczniejszych posiłków na poranek. Nasze śniadanie jest przyrządzone z dodatkiem Formuły 1 o wyjątkowym smaku waniliowo-śmietankowym, a także Protein Drink Mix, co gwarantuje wysoką zawartość białka. Ponadto, nasze danie jest również doskonałym źródłem błonnika, który przyczynia się do utrzymania zdrowej diety.*

Liczba porcji: 2
Czas przygotowania: 15 minut

WARTOŚĆ ODŻYWCZA
  • Wartość energetyczna: 271 kcal
  • Białko: 19 g
  • Węglowodany: 34 g
  • Tłuszcz: 7 g
  • Błonnik: 8 g
  • Cukier: 9 g
SKŁADNIKI
  • 1 porcja (26 g) Formuły 1 Herbalife o smaku waniliowo-śmietankowym
  • 1 porcja (28 g) Protein Drink Mix Herbalife
  • 120 g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
  • 120 ml wody
  • 50 g płatków owsianych
  • 1 łyżka nasion chia
  • 15 g jagód, lekko rozgniecionych
  • Garść jagód do dekoracji
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
  1. Włóż jogurt do miski, wymieszaj z wodą.
  2. Dodaj płatki owsiane, nasiona chia, Formułę 1 o smaku waniliowo-śmietankowym, Protein Drink Mix i jagody. Dobrze wymieszaj.
  3. Przykryj i wstaw do lodówki na noc.
  4. Delektuj się owsianką na śniadanie.
WSKAZÓWKI

Najpierw rozgnieć jagody, zanim dodasz je do owsianki.

*Nasze produkty zapewniają pełne korzyści odżywcze opisane na etykietach tylko wówczas, gdy zostaną przyrządzone zgodnie z instrukcją na etykiecie. Prosimy o sprawdzenie etykiet produktów w celu uzyskania pełnej informacji o wartościach odżywczych.

Zostaw Komentarz

Zobacz Więcej